Toe aan persoonlijke groei?
Coaching: Vergroten van bewustwording, zelfkennis en zelfvertrouwen
Vergroten van bewustwording
Op het moment dat je in het leven met tegenslagen te maken krijgt ga je nadenken over een ideale levensverwachting. Het is de kunst om deze levensverwachting reëel te houden waardoor de kans op behalen van dit ideale beeld dichterbij komt. Het maakt hierbij niet uit in welke vorm de tegenslagen je leven binnenkomen.
Iedereen heeft een eigen beleving van zijn/haar wereldbeeld en hoe ze daar mee omgaan, maar ik zal als ervaringsdeskundige wel snel herkennen wanneer het even niet goed gaat. Omdat ik zelf de verschillende fases van ziek worden, zijn heb ervaren zal ik sneller begrijpen hoe jij je voelt of waar jij tegen aan loopt. Jij hoeft je gedrag of gedachten niet te verantwoorden ze mogen er gewoon zijn.
Wil jij een bepaald onderdeel in je leven veranderen en ben jij toe aan persoonlijke ontwikkeling ?
Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces waarbij ik, als coach, jou op een interactieve manier aanzet tot effectief gedrag.
Denk hierbij aan:
- Vergroten van bewustwording, zelfkennis en persoonlijke groei
- Ontwikkelen van zelfvertrouwen
- Onderzoeken, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden
Als coach kan ik je helpen dingen eenvoudiger en meetbaar te maken, waardoor je ruimte hebt om actiegerichte inzichten kunt ontwikkelen.
Ik zal je laten inzien waarom je dingen wel of juist niet moet doen, of waar je juist meer mee kunt doen of wat je beter kunt minderen. Jij zult leren bewuste keuzes te maken in lastige situaties en je wordt bewust van je eigen grenzen en leert assertief te communiceren en je grenzen aan te geven in de buitenwereld.
De balans in je leven zal hierdoor terug komen en dat geeft een gevoel van vrijheid en hoe fijn is het om grip te hebben op je eigen leven.
Aan het einde van een coachingstraject zul je de volgende vragen kunnen beantwoorden over jezelf:
- Wie ben jij ?
- Wat wil jij ?
- Wat kun jij ?
- Wat is jou toegevoegde waarde ?
- Wat wil je nog leren ?
- Welke stappen kun jij ondernemen ?
Maken van een afspraak.
Neem contact met mij op door te bellen : +31 (6) 1099 5072
of te mailen naar : info@costa-coaching.nl of vul het contactformulier in .